Tweelingenpraktijk is opgericht in 2011. De coaching richt zich op begeleiding van (jong) volwassen tweelingen, en hun ouders.
Want tweelingen delen een bijzondere verbinding die al begint vóór de geboorte. Die band kan een bron van steun, herkenning en verbondenheid zijn, maar brengt soms ook uitdagingen met zich mee. Hoe blijf je jezelf ontwikkelen terwijl je zo sterk met de ander verbonden bent? Hoe ga je om met verschillen, verwachtingen, conflicten of veranderingen in de relatie?
Als je bereid bent om te kijken naar jezelf en naar jouw relatie, en er vragen over kan stellen, ontwikkel je jezelf. Door samen te onderzoeken waar gevoelens vandaan komen, leer je jezelf kennen en beter begrijpen. Hierdoor ontstaat zelfacceptatie. Je kunt rustig je eigen spoor vinden. Ik geloofd dat duurzame verandering wanneer er ruimte is om met openheid en nieuwsgierigheid naar jezelf en naar elkaar te kijken. In mijn begeleiding creëer ik een ruimte waarin ieders perspectief gehoord kan worden.
Over mij
Mijn naam is Hester van Wingerden, oprichter van Tweelingenpraktijk en auteur van De tweelingfactor. Al jarenlang ben ik gefascineerd door de unieke relatie tussen tweelingen. Ik ben zelf een van een eeneiige tweeling en weet uit eigen ervaring dat het is om een hechte verbinding te hebben en daarnaast ruimte te maken voor verschillen en ieders eigenheid, en dat dit verandert gedurende de levensloop.
Naast mijn werk als coach ben ik werkzaam als docent Persoonlijk Leiderschap en Coachend begeleiden bij Hogeschool Utrecht en Universiteit Nyenrode.
Mijn achtergrond
In mijn loopbaan heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van mensen bij persoonlijke en professionele ontwikkeling. Luisteren, onderzoeken, reflecteren en het stimuleren van zelfonderzoek vormen daarbij een rode draad. Door aanvullende scholing, praktijkervaring en mijn jarenlange betrokkenheid bij tweelingen en meerlingen heb ik mij gespecialiseerd in de begeleiding van tweelingen en tweelingrelaties.
Opleidingen en registraties
- Opleiding tot begeleider van persoonlijke en professionele ontwikkeling bij Bambu, Centrum voor Gewaarzijn in Utrecht
- Auteur van De tweelingfactor (Uitgeverij Kosmos, 2026)
- Schrijver bij redactie van MeerlingenMagazine van de Nederlandse Vereniging voor Ouders van Meerlingen (NVOM) sinds 2014
- Universiteit: Culturele Antropologie
Mijn aanpak
In mijn begeleiding combineer ik verschillende methodieken die helpen om inzicht te krijgen, patronen te herkennen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. De basis van mijn begeleiding is het begeleiden van zelfonderzoek middels een gesprek. Daarnaast gebruik ik ook mindfulness oefeningen, psychodrama, rationeel-emotieve therapie, oplossingsgericht coachen en de methode van geweldloze communicatie. Om zelf als begeleider scherp te blijven volg ik supervisie en neem deel aan intervisie met collega coaches.
Mijn praktijk is gevestigd in De Bilt. Sessies vinden plaats op locatie of online.