Coaching 'Effectief communiceren met je meerlingpuber'

Heeft u het gevoel dat u soms niet verder komt? Wilt u meer zelfvertrouwen en uw meerling de puberteit doorloodsen? Bent u benieuwd hoe andere ouders omgaan met hun meerlingpubers?

De pubermeerling staat voor de uitdaging een individu te worden, los van de ander. In enkele coachgesprekken krijg je handvatten om jouw meerlingpuber te begeleiden door deze woelige leefijdsfase. Het kan gaan om vragen als:

Wat kun je doen om zelfstandigheid, zelfvertrouwen en zelfkennis te vergroten?

Wat kun je doen om constructieve samenwerking te bevorderen en hoe leer je ze 'goed' ruzie maken?

Wat doe je al goed als ouder en wat wil je loslaten?


Over tweelingen in de puberteit

Tweelingen voelen vaak een diepe verbondenheid met elkaar. Vanaf de geboorte brengen ze meer tijd dicht bij elkaar door dan bij een ander mens. Ze spelen veel samen en worden door de omgeving vaak als 'De Tweeling' benaderd. Sommige eeneiige tweelingen lijken zo op elkaar dat als ze in de spiegel kijken niet meteen weten of zij het zelf zijn of de ander. Ook door anderen uit de omgeving worden ze verwisseld. Deze factoren bevorderen een gevoel van een 'Wij' zijn. De puberteit is een overgangsfase. De vraag 'Wie ben ik?' is een vraag waar beide jongeren een antwoord op dienen te vinden. Soms gaat dit gepaard met veel strijd en emotie. Ze nemen elkaar scherp de maat 'want als zij als een bitch wordt gezien, dan word ik dat ook' of 'als zij de spontane is, dan word ik de stille.' Het eigen ik, wordt mede bepaald door de ander. En dat voelt niet altijd prettig voor de jongeren. Soms nemen ze - tijdelijk - wat meer afstand van elkaar. Wanneer er een zichtbaar lijdt onder de veranderende omstandigheden in deze leeftijdsfase, kan coaching een jongere helpen.

Individuele begeleiding aan pubermeerlingen

Door middel van gesprekken (of mogelijk via skype) kan een jongere individuele coaching ontvangen. De begeleiding is gericht op persoonlijke ontwikkeling.

De begeleiding is gebaseerd op de methodieken 'Oplossingsgericht Werken' en 'Acceptance en Commitment Training' (ACT). Naar beide benaderingen is veel wetenschappelijk onderzoek verricht en beide worden toegepast in gangbare hulpverleningsinstanties.